Termes cyclistes à connaître

Que tu fasses du vélo le week-end, que tu sois un cycliste urbain quotidien ou que tu t’entraînes pour ton prochain Gran Fondo, le cyclisme a son propre vocabulaire. Connaître ce jargon ne te fait pas seulement parler comme un pro, cela t’aide aussi à mieux communiquer avec les mécaniciens, les groupes de cyclistes et les autres passionnés. Chez Ciclolux, nous sommes engagés à donner du pouvoir aux cyclistes. C’est pourquoi nous avons rassemblé les termes cyclistes devrait connaître.

Parties essentielles du vélo

1. Transmission

Le système qui transfère la puissance de tes jambes aux roues. Il comprend la chaîne, la cassette, le pédalier et les dérailleurs.

2. Dérailleur

Un mécanisme qui déplace la chaîne d’un pignon à un autre. Il en existe à l’avant et à l’arrière, indispensables pour des changements de vitesses fluides.

3. Cassette

L’ensemble des pignons situés sur le moyeu de la roue arrière. Plus il y a de pignons, plus tu as d’options de vitesses.

4. Pédalier

Relié aux pédales, il comprend les plateaux et les manivelles, et transforme ton pédalage en mouvement.

5. Guidon de route

Le guidon incurvé typique des vélos de route. Il offre plusieurs positions pour les mains, améliorant le confort et l’aérodynamisme.

Termes d’entretien et d’équipement

6. PSI (livres par pouce carré)

Unité de mesure de la pression des pneus. Les vélos de route nécessitent généralement entre 80 et 120 PSI ; une pression trop basse ou trop élevée peut causer des crevaisons ou un mauvais comportement. Chaque type de vélo (VTT, gravel, etc.) peut nécessiter une pression différente.

7. Tubeless (sans chambre à air)

Système de pneus sans chambre à air, courant sur les VTT et gravel bikes pour un meilleur grip et moins de risques de crevaison.

8. Pédales automatiques (Clipless Pedals)

Nom trompeur, non ? Ce sont des pédales dans lesquelles des chaussures spéciales se clipsent pour améliorer l’efficacité et le contrôle.

9. Selle

Le terme technique pour désigner le siège du vélo. Les selles existent en différentes formes et tailles selon l’anatomie et le style de pédalage.

10. Plateaux

Les disques dentés fixés au pédalier sur lesquels s’engage la chaîne. Plus il y a de plateaux, plus il y a d’options de vitesses.

Styles de conduite et types de sorties

11. Peloton

Groupe important de cyclistes roulant ensemble. Rouler en peloton permet d’économiser de l’énergie, un élément clé dans les courses sur route.

12. Coup de fringale / Bonk

Argot cycliste pour désigner une perte totale d’énergie. Cela peut être évité avec une bonne nutrition, comme des gels énergétiques.

13. Sortie de 100 (Century Ride)

Une sortie de 100 miles ou 100 kilomètres. Un objectif important pour les cyclistes passionnés.

14. Gran Fondo

Événement cycliste longue distance mêlant endurance, aventure et plaisir. Né en Italie, aimé dans le monde entier.

15. Cadence

Nombre de tours de pédale par minute (RPM). Une cadence élevée peut réduire la fatigue des articulations et des muscles.

Conseils de pro de Ciclolux

• Apprends le jargon avant de faire un bike fitting.
• Parle comme un pro lors des sorties en groupe. Des phrases comme « voiture derrière ! », « je garde ma ligne » ou « je prends un relais » sont fréquentes et importantes pour la sécurité et la courtoisie.
• Reste à jour. À mesure que la technologie du vélo évolue, le vocabulaire aussi : vélos électriques, gravel bikes, home-trainers intelligents…

Connaître les termes cyclistes, ce n’est pas juste pour frimer, c’est rouler avec plus de sécurité, d’intelligence et de confiance. Que tu achètes du matériel, rejoignes un club ou améliores ton vélo, parler le même langage rapproche les débutants des experts.

Chez Ciclolux, nous croyons que les grandes aventures commencent par la connaissance. Continue à explorer, sois curieux, et continue à pédaler.